
Ao longo de seis episódios, a temporada desafia nove participantes a reinventarem a cozinha fitness em provas que vão do café da manhã à grande final. Entre marmitas repaginadas, sobremesas saudáveis, jantares elaborados e receitas da madrugada, a disputa mistura criatividade, pressão e convidados especiais como Renato Cariani, Júlio Balestrin, Vivi…

No primeiro episódio de Maromba Chef, os participantes encaram o desafio “Café da Manhã dos Campeões”, criando receitas que unem sabor, criatividade e performance. Entre acertos, pressão e pratos surpreendentes, a primeira eliminação…

No segundo episódio de Maromba Chef, a clássica marmita de marombeiro ganha cara nova no desafio. Os participantes precisam provar que almoço fitness pode ir muito além do frango com arroz. Com participação especial de Vivi Winkler.
No terceiro episódio de Maromba Chef, a missão é provar que sobremesa e dieta podem, sim, andar juntas. Os participantes precisam equilibrar sabor, criatividade e aquele toque doce sem sair da proposta fitness. Com participação especial…
No quarto episódio de Maromba Chef, o desafio coloca os participantes para sair da rotina da marmita e preparar pratos à altura de uma ocasião especial. Técnica, apresentação e sabor entram em jogo — com a participação especial de Rodrigo…
No quinto episódio de Maromba Chef, o desafio testa a criatividade dos participantes com aquela missão clássica: matar a fome fora de hora, e sem fugir da dieta. Vale improviso, sabor e rapidez — tudo sob o olhar do convidado especial Gaba.
No episódio final de Maromba Chef, o desafio coloca os finalistas diante da prova decisiva. Com a volta de Renato Cariani e Júlio Balestrin, cada detalhe pode definir o campeão da primeira temporada.









