Temporada 1
101 episodios · 2021
Episodio 1. No sé que hacer con mi vida
2021-09-21
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Episodio 2. Amistades en la juventud
2021-09-28
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Episodio 3. El consultorio de Cris #1
2021-10-05
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Episodio 4. Relaciones tóxicas: mi experiencia
2021-10-12
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Episodio 5. Relaciones tóxicas: cómo salí de ellas
2021-10-19
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Episodio 6. Cómo la ansiedad cambió mi vida
2021-10-26
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Episodio 7. ¿Qué le dirías a tu YO del pasado?
2021-11-02
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Episodio 8. Red flags 🚩 en relaciones
2021-11-09
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Episodio 9. Hablemos del amor propio
2021-11-16
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Episodio 10. Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa
2021-11-23
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Episodio 11. Estoy cansada de intentar ser perfecta
2021-11-30
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Episodio 12. Claves para una buena salud mental
2021-12-07
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Episodio 13. Redes sociales y ansiedad
2021-12-14
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Episodio 14. Poner límites
2021-12-21
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Episodio 15. ¿Por qué es tan difícil mantener una amistad?
2021-12-28
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Episodio 16. La enfermiza obsesión con el físico
2022-01-04
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Episodio 17. ¿Por qué no soy feliz?
2022-01-11
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Episodio 18. Deja de compararte con los demás
2022-01-18
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Episodio 19. Relaciones sanas: sí, es posible
2022-01-25
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Episodio 20. ¿Sabes estar sol@?
2022-02-01
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Episodio 21. Aprender a decir NO
2022-02-08
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Episodio 22. Hablemos sobre las inseguridades
2022-02-15
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Episodio 23. (In)dependencia emocional
2022-02-22
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Episodio 24. ¿Cuál es tu mayor miedo?
2022-03-01
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Episodio 25. Por qué no debería importarte lo que piensen los demás
2022-03-08
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Episodio 26. Las expectativas decepcionan
2022-03-15
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Episodio 27. ¿Te avergüenzas de tu pasado?
2022-03-22
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Episodio 28. Lo celos en las relaciones
2022-03-29
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Episodio 29. Aprender a dejar ir
2022-04-05
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Episodio 30. Potencia la seguridad en tí mism@
2022-04-12
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Episodio 31. Mi intensa etapa universitaria
2022-04-19
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Episodio 32. Claves para una relación sana
2022-04-26
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Episodio 33. Sobrepienso demasiado
2022-05-03
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Episodio 34. El arte de ser sensible
2022-05-10
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Episodio 35. ¿Estás con la persona correcta?
2022-05-17
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Episodio 36. Tengo pocos amigos
2022-05-24
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Episodio 37. Aprende a valorarte
2022-05-31
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Episodio 38. Las inseguridades en las relaciones
2022-06-07
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Episodio 39. Crisis existencial
2022-06-14
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Episodio 40. Deja de intentar complacer a todo el mundo
2022-06-21
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Episodio 41. ¿Me quedo o me voy de esta relación?
2022-06-28
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Episodio 42. No me siento suficiente
2022-07-05
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Episodio 43. Sanar un corazón roto
2022-07-12
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Episodio 44. Miedo al cambio
2022-07-19
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Episodio 45. Relación tóxica VS Relación sana: diferencias
2022-07-26
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Episodio 46. Hablemos de las recaídas
2022-08-02
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Episodio 47. Hablemos de los "casi algo"
2022-08-09
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Episodio 48. Soy mi peor enemiga
2022-08-16
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Episodio 49. Segundas oportunidades
2022-08-23
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Episodio 50. Rupturas de amistad
2022-08-30
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Episodio 51. Etapas en una relación de pareja
2022-09-06
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Episodio 52. Cuando alguien te decepciona
2022-09-13
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Episodio 53. Actitudes que jamás volveré a permitir
2022-09-20
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Episodio 54. Cómo afecta la ansiedad a mis relaciones
2022-09-27
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Episodio 55. Cuando tocas fondo
2022-10-04
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Episodio 56. Cuando no te gusta lo que ves en el espejo
2022-10-11
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Episodio 57. ¿Estás sola o te sientes sola?
2022-10-18
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Episodio 58. Cómo afecta la regla a mi salud mental
2022-10-25
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Episodio 59. Límites en la pareja
2022-11-01
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Episodio 60. Señales de que es momento de dejar ir
2022-11-08
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Episodio 61. Propósitos de año nuevo para cuidar de mi salud mental
2022-11-15
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Episodio 62. El complejo de salvadora
2022-11-22
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Episodio 63. Cómo olvidar a alguien
2022-11-29
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Episodio 64. Me siento culpable por todo
2022-12-06
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Episodio 65. Convierte tu sensibilidad en tu mayor don
2022-12-13
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Episodio 66. Me hago adulta y no me siento preparada
2022-12-20
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Episodio 67. Desmontando mitos sobre el amor romántico
2022-12-27
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Episodio 68. Red flags en una amistad 🚩
2023-01-03
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Episodio 69. Hablemos de los pensamientos intrusivos
2023-01-10
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Episodio 70. Cómo afecta el ser mujer a nuestra salud mental
2023-01-17
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Episodio 71. Tengo miedo al rechazo
2023-01-24
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Episodio 72. Cómo ayudar a una persona con ansiedad
2023-01-31
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Episodio 73. Celos del pasado de tu pareja
2023-02-07
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Episodio 74. Siento que no encajo
2023-02-14
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Episodio 75. ¿Somos la generación de cristal?
2023-02-21
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Episodio 76. QUERERSE A UNA MISMA con TERESA LÓPEZ CERDÁN
2023-02-28
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Episodio 77. De relación tóxica a relación sana: cómo adaptarse
2023-03-07
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Episodio 78. "Mi novio da like a fotos provocativas ¿debo preocuparme?" Cris te escucha #1
2023-03-14
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Episodio 79. Ansiedad VS intuición: ¿Cómo las diferencio?
2023-03-21
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Episodio 80. SER SENSIBLE con LUNA JAVIERRE
2023-03-28
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Episodio 81. "Mi amiga está saliendo con mi ex, ¿me debería molestar?" Cris te escucha #2
2023-04-04
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Episodio 82. No es amor propio, es egoísmo
2023-04-11
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Episodio 83. Darse un tiempo en la relación, ¿funciona?
2023-04-18
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Episodio 84. RED FLAGS EN RELACIONES con CARLA GALEOTE
2023-04-25
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Episodio 85. "He roto el contacto cero con mi ex y me siento estúpida" Cris te escucha #3
2023-05-02
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Episodio 86. Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad
2023-05-09
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Episodio 87. Cómo querer bien a alguien
2023-05-16
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Episodio 88. ¿EXISTE EL AMOR PARA TODA LA VIDA? con ELIZABETH CLAPÉS
2023-05-23
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Episodio 89. Un día me busca y al otro me ignora, ¿qué debería hacer? Cris te escucha #4
2023-05-30
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Episodio 90. Amistades tóxicas
2023-06-06
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Episodio 91. Relaciones a distancia, ¿funcionan?
2023-06-13
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Episodio 92. APRENDER A DESPEDIRSE con PATRICIA FERNÁNDEZ
2023-06-20
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Episodio 93. "Mi ex me ha dicho que va a cambiar, ¿debería volver con él?" Cris te escucha #5
2023-06-27
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Episodio 94. Deja de intentar controlarlo todo
2023-07-04
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Episodio 95. ¿Cuál es tu propósito?
2023-07-11
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Episodio 96. ¿Es amor o es obsesión?
2023-07-18
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Episodio 97. "Estoy enamorada de mi mejor amigo, ¿qué hago?" Cris te escucha #6
2023-07-25
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Episodio 98. Tomar decisiones difíciles
2023-08-01
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Episodio 99. Cómo aprendí a quererme
2023-08-08
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Episodio 100. Hablemos de las discusiones de pareja
2023-08-15
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Episodio 101. SUPERAR UN "CASI ALGO" con CONGELHADA
2023-08-22
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