Sophie Alexandra Skelton nasceu e foi criada em Woodford, Cheshire, UK. Ela é a mais nova de três filhos, com dois irmãos mais velhos, Sam e Roger. Seus pais, Simon e Ruth Skelton, são ambos inventores de brinquedos. Após concluir seus A-Levels em Biologia, Química, Literatura Inglesa e Matemática, ela recusou suas ofertas de universidade para perseguir sua carreira como atriz, sendo a primeira da família a seguir a atuação.
