Sarah Hay, nascida em 1987, foi criada em Princeton, Nova Jersey, com seu irmão mais velho, que é cantor de ópera, e irmã. Sua avó era uma marchand de arte em Nova York, e seu avô é membro da Filarmônica de Nova York. Os pais de Hay são ambos dançarinos amadores e psicólogos. Ela começou a frequentar aulas de dança aos três anos de idade, e ingressou na School of American Ballet em Nova York quando tinha oito anos, e depois frequentou a Jacqueline Kennedy Onassis School of Ba…